Влияние физической активности на минеральную плотность костной ткани преподавателей медицинских ВУЗов
DOI:
https://doi.org/10.52889/Ключевые слова:
гиподинамия, минеральная плотность костной ткани, остеоденситометрия, остеопения, остеопороз, физическая активностьАннотация
Снижение минеральной плотности костной ткани также часто наблюдается у молодых людей. Низкая физическая активность в процессе формирования опорно-двигательного аппарата является ведущим фактором, способствующим нарушению структуры и дефициту костной массы. Кроме того, у пожилых людей активный образ жизни, такой как ежедневные прогулки и гимнастические упражнения, способствует увеличению костной массы и снижению риска переломов.
Цель исследования: оценить влияние физической активности на минеральную плотность костной ткани у преподавательского состава медицинского ВУЗа.
Методы. В исследовании приняли участие 100 преподавателей клинических и теоретических кафедр. Опрос учителей проводился как в режимах оффлайн и онлайн. На втором этапе исследования проводилась ультразвуковая остеометрия для
определения уровня минеральной плотности костной ткани.
Результаты. Всего 8% преподавателей с выявленной остеопенией и 2% преподавателей с остеопорозом были из числа тех, кто вообще не занимался физическими упражнениями. 4% преподавателей клинической кафедры, у которых выявлен остеопороз, составляли те, кто не занимался физическими упражнениями.
Выводы. Низкая физическая активность является важным фактором снижения минеральной плотности костной ткани как у молодых людей, так и у преподавателей, что подтверждается высоким процентом выявленных случаев остеопении и остеопороза среди лиц, не занимающихся физическими упражнениями. Регулярная физическая активность способствует поддержанию костной массы и снижению риска переломов, особенно у пожилых людей.
Библиографические ссылки
1. Остеотропные минералы: роль в восстановлении и поддержании костной ткани. Интервью с клиническим фармакологом высшей категории О.А. Громовой //РМЖ. Ревматология. - 2015. - №25. - С. 1496-1499.
Osteotropny`e mineraly`: rol` v vosstanovlenii i podderzhanii kostnoj tkani. Interv`yu s klinicheskim farmakologom vy`sshej kategorii O.A. Gromovoj (Osteotropic minerals: their role in the restoration and maintenance of bone tissue. Interview with O.A. Gromova, a clinical pharmacologist of the highest category) [in Russian]. RMZh. Revmatologiya, 2015; 25: 1496-1499.
2. Мазуренко С.О. Диагностика и лечение остеопороза в общей клинической практике: руководство для врачей. Санкт-Петербург: СПУ, 2010. - 51 с.
Mazurenko S.O. Diagnostika i lechenie osteoporoza v obshhej klinicheskoj praktike: rukovodstvo dlya vrachej (Diagnosis and treatment of osteoporosis in general clinical practice: a guide for doctors) [in Russian]. Sankt-Peterburg: SPU, 2010; 51.
3. Мир Н.Р. Комплексы физических упражнений для формирования пика костной массы и профилактики остеопороза у спортсменов различной специализации. Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Москва: - 2005. - 138 с.
Mir N.R. Kompleksy` fizicheskix uprazhnenij dlya formirovaniya pika kostnoj massy` i profilaktiki osteoporoza u sportsmenov razlichnoj specializacii (Complexes of physical exercises for the formation of peak bone mass and prevention of
osteoporosis in athletes of various specialties) [in Russian]. Avtoref.dis. ... kand. ped. nauk. - Moskva: - 2005. - 138 s.
4. Авсиевич В.Н., Федоров А.И., Плахута Г.А. Физические упражнения как основа профилактики остеопороза //Современные вопросы биомедицины. - 2019. - T. 3. - №(4). - с. 15-38.
Avsievich V.N., Fedorov A.I., Plaxuta G.A. Fizicheskie uprazhneniya kak osnova profilaktiki osteoporoza (Physical exercises as a basis for the prevention of osteoporosis) [in Russian]. Sovremenny`e voprosy` biomediciny`, 2019; 3(4): 15-38.
5. Свешников А.А. Задачи, поставленные РАМН перед центром Г.А. Илизарова, по профилактике и лечению остеопороза // Илизаровские чтения: материалы Всеросс. науч.-практ. конф. с междунар. участием. - 2011. - С. 552.
Sveshnikov A.A. Zadachi, postavlenny`e RAMN pered centrom G.A. Ilizarova, po profilaktike i lecheniyu osteoporoza. (Tasks assigned by the Russian Academy of Medical Sciences to the G.A. Ilizarov Center for the prevention and treatment of osteoporosis) [in Russian]. In Ilizarovskie chteniya: materialy` Vseross. nauch.-prakt. konf. s mezhdunar. Uchastiem, 2011; 552.
6. Хасенова Г., Чуенбекова А.Б., Аллиярова С.Т., Сейтманова А. Оценка питания и анализ состояния минеральной плотности костной ткани страших возрастных групп населения Алматинской области //Вестник Kазахского национального медициснского университета. - 2017. - №2. - С.378-381.
Xasenova G., Chuenbekova A.B., Alliyarova S.T., Sejtmanova A. Ocenka pitaniya i analiz sostoyaniya mineral`noj plotnosti kostnoj tkani starshix vozrastny`x grupp naseleniya Almatinskoj oblasti ( Assessment of nutrition and analysis of the state of bone mineral density in the younger age groups of the population of the Almaty region) [in Russian]. Vestnik Kazaxskogo nacional`nogo medicinskogo universiteta, 2017; (2): 378-381.
7. Шакиева Р.А., Дуйсенбаева А.Ж., Шайкенова Л.Б., Ускенбаева У.А. Алиментарные факторы в коррекции метаболических нарушений при остеопорозе и остеопении //Медицина. - 2013. - №3. - С. 5-8.
Shakieva R.A., Dujsenbaeva A.Zh., Shajkenova L.B., Uskenbaeva U.A. Alimentarny`e faktory` v korrekcii metabolicheskix narushenij pri osteoporoze i osteopenii (Alimentary factors in the correction of metabolic disorders in osteoporosis and osteopenia) [in Russian]. Medicina, 2013; 3: 5-8.
8. Rea L. M., Parker R. A. Designing and conducting survey research: A comprehensive guide. John Wiley & Sons, 2024.
9. Defeudis G., Cardinali L., Eftekhariranjbar S., Massari M. C., Migliaccio S. Male osteoporosis: the impact of lifestyle, from nutrition to physical activity. Journal of Endocrinological Investigation, 2024: 1-9.
10. Alhussein G., Hadjileontiadis L. Digital health technologies for long-term self-management of osteoporosis: systematic review and meta-analysis. JMIR mHealth and uHealth, 2022; 10(4): e32557.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
